7 octobre 2015
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1 kg viande haché bœuf
1 œuf
1 carotte râpée
1 courgette râpée
2 c a soupe crème épaisse
2 c a soupe potage a la tomate
1 c a café épice salade
1 c a café ..16 épices
mélanger le tout
former des boules que vous aplatirez vous pouvez également faire des boulettes que vous allez cuire 15 mn au four a 180 degrès chaleur tournante
faites rôtir dans une poêle quelques minutes de chaque côtés
se déguste chaud ou froid